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      スラっと細くて長い美脚は女性の憧れ！足フェチも多いほど、注目を集める部位です。スカートや短いパンツを履く機会の多い女性だからこそ、むくみのないキレイな足で過ごしたいですよね。なぜ、むくみは起こってしまうのでしょうか？...

      オレンジやイチゴ、バナナなどの存在でちょっぴり地味な印象のある「キウイ」ですが、フルーツの王様と呼ばれるほど栄養成分が豊富に含まれているんです。フルーツなのでそのままでも食べれますし、凍らせてシャーベットにミキサーに...

      体が柔らかい人は動きもしなやかで、スラっと美しいスタイルを維持している方が多いですよね。体の柔らかさは「美容」には関係ないのでは？という方もいると思いますが、実は思っている以上に深く関係しているんですね、もちろん健康...

      森のバターとも呼ばれる「アボカド」はオシャレなレストランやカフェのメニューでも見かけますし、スムージーやシェイクにして飲んでいる方も結構多いですよね。アボカドは高い美容効果が期待できることから、特に女性に人気があり、...

      ストレスや疲労はスキントラブルやヘアトラブルの原因になります。不健康な状態でケアをしてもほとんど効果は期待できません。美しい身体とお肌を保つには健康が第一！ストレスや疲労からくる不健康の悪循環を断ちたいのなら「タマゴ...

      美容オイルとして有名な「ホホバオイル」ですが、ブログや口コミで良いと言われているからという理由でなんとなく使っている方も多いと思います。今回はホホバオイルの特徴や効果を詳しくご紹介しましょう。ホホバオイルの事を知れば...

      スキンケアやヘアケア用の美容オイルをお探しなら！ぜひ「アルガンオイル」をお試し下さい。ホホバオイルやツバキオイルなど美容ケアに最適なオイルはたくさんありますが、特にアルガンオイルの美容健康効果は高いと言われています。...

      意外とケアが行き届いていない「リップ」。お肌や髪のカサカサはすぐ気になってケアするのに、リップとなるとついつい忘れてしまうという方も多いのではないでしょうか？特に乾燥が酷くなる冬の季節になると、リップクリームをちょっ...

      ボディソープより石鹸の方が好きという方も多いですよね。石鹸はコンビニやスーパーでも気軽に購入できますが、市販のものは添加物や配合されている成分が気になります。もちろん無添加でお肌に優しいものもたくさんありますが、それ...

      シャンプーや体を洗う際に一緒に行っている「洗顔」ですが、「正しい洗い方」というものがあるのをご存知でしたでしょうか？間違った洗顔方法を続けているとせっかくのスキンケアが台無しに・・・洗った後がスッキリしないのも嫌です...