「予防法」タグの記事一覧

      美容オイルと言えば最近はホホバオイルやアルガンオイル、ツバキオイルなど植物性のオイルが人気ですが、鮫や馬などから採れる「動物性オイル」も負けてはいません！   &nbs・・・

「動物性オイル」のすすめ！どんな肌にも馴染みやすいオイルで安心美容ケア！」の続きを読む

      美容オイルは大きく分けて２種類あります。動物から採れる油で作られる「動物性オイル」と植物から採れる油で作られる「植物性オイル」です。どちらのオイルも美容ケアに活用できますが、肌質・・・

「「植物性オイル」のすすめ！美容効果の高いオイルがいっぱい！」の続きを読む

      血圧は高すぎても低すぎても良くありません。よく「朝は低血圧だからボーっとしちゃうんだよね」なんて話を聞きますが、低血圧は頭がボーっとするだけでなく、貧血やめまい、立ちくらみなどあ・・・

「他の病気と間違えやすい！？女性に多い「低血圧」」の続きを読む

      デスクワークや事務作業の多い女性は要注意！「肩こり」を放っておくとドンドン重い痛みが広がって、日常生活や美容に悪影響を与えてしまいます。本当の美しさを 保っている女性はスタイルが・・・

「デスクワークの多い女性は要注意！「肩こり」の原因と症状！」の続きを読む

      ビタミンや食物繊維の豊富な「野菜」は積極的に摂りたい食材の１つです。体調を整えるだけでなく、美容やダイエットにも効果的で、スムージーやドリンクにして簡単に摂取することも可能。 &・・・

「「ビーツ」は栄養満点野菜！美容にも健康にもオススメ！」の続きを読む

      日本酒を造る過程で残る「酒粕」は高い美容効果があると昔から注目を集めてきましたが、試した事が無いという方も多いと思います。酒粕を使った美容法はパックや化粧水と色々あり、材料を揃え・・・

「日本人だからこそ「酒粕」を使った美容法を！驚きの効能をご紹介！」の続きを読む

      皆さんは「ゴールデンベリー」をご存知でしょうか？ゴールデンベリーはスーパーフードの一種で、アサイーやチアシードのように栄養価が高く、美容にも健康にもオススメなんです。 &nbsp・・・

「おやつ感覚で！色々なレシピで「ゴールデンベリー」を食べてみよう！」の続きを読む

      奇跡のお茶や妊婦さんも安心して飲めるお茶として人気の「ルイボスティー」ですが、具体的にどのような効果があるのか知らないという方もいると思います。お友達に勧められたから、ネットで人・・・

「おさらいしておこう「ルイボスティー」の効果効能！」の続きを読む

      体を動かすダイエットは苦手なコーヒー好きの方に特に最適な「コーヒーダイエット」で美味しくダイエットしてみませんか？普段何気なく飲んでいるコーヒーですが、優秀なダイエット効果がある・・・

「コーヒー好き必見！巷で話題の「コーヒーダイエット」にチャレンジしてみよう！」の続きを読む

      他の野菜達より若干地味な「ごぼう」ですが、その美容効果・健康効果はお墨付き！和食との相性が良く、食物繊維も豊富でシャキシャキとした食感がクセになる「ごぼう」で新しい美容生活を始め・・・

「いつまでも若々しいお肌でいたいなら「ごぼう茶」を飲もう！」の続きを読む