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      夏の看板食材である「とうもろこし」はつぶつぶとした食感とほんのり甘い味が特徴的で、小さいお子さんからお年寄りの方まで幅広い世代に人気ですよね。そんな「とうもろこし」ですが、実際にどんな栄養成分や効果があるのか詳しく知...

      ダイエット中は栄養不足やストレスにより、髪の状態も悪くなりやすいんです。せっかく痩せても髪がボロボロになってしまうのは嫌ですよね。激しいダイエットや間違ったダイエットで栄養不足に陥った髪は乾燥しやすくなるだけでなく、...

      皆さんは「糖尿病食ダイエット」というダイエット法をご存知でしょうか？糖尿病を患っている方向けに考えられた良バランス×低カロリーの食事でダイエットする、と非常に健康的に減量できる方法なので、「ダイエットで体調を崩したく...

      コーヒーなのにノンカフェインで飲める「たんぽぽコーヒー」には健康成分がたっぷり詰まっています。カフェインの心配が無いので、妊婦さんや授乳中のママさんでも安心して飲めるんですね。       体の芯から温まるの...

      ダイエットで運動と言えばウォーキングやジョギングのイメージが強いですが、実は「水泳」の方がはるかに消費カロリーが多く、全身運動になるためダイエット効果が高いと言われているんです。体を引き締める効果もあり、美しいボディ...

      アンチエイジングが長年注目されているように、お肌も体も若々しさを保つことは非常に大切な事なんです。いつまでも若々しくいられるという事は細胞の活動にも良く、内臓も元気に働くので体の調子も改善するんですね。    ...

      ガン予防に非常に効果的と言われている「びわ茶」を通販でお取り寄せしてみよう！びわ茶は口コミやネットでも注目を集めており、日頃の健康維持にももってこいの飲み物です。       砂糖たっぷりのジュースばかり飲ん...