美容×ダイエット×健康効果がコレ1つに・・・手作り「バナナ酢」!
バナナダイエットもお酢ダイエットももう古い!?今話題となっているバナナとお酢(黒酢)を混ぜ合わせたヘルシードリンク「バナナ酢」で、ダイエット効果以外の効果ももれなく頂いちゃいまし・・・
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ダイエット中は食事制限や運動など、普段はしないようなことにチャレンジするのでどうしてもストレスが溜まってしまいがちです。 お腹が空いてイ・・・
「朝に果物を食べると金メダル級の効果がある!」と聞いたことはありませんか?果物が大嫌いという人は、あまりいないのではないでしょうか?甘くてみずみずしくて美味しいですよね。 &nb・・・
「夕方になると、とにかく足が浮腫んで仕方ない」「朝に履いてきた靴が、夕方にはキツくて溜まらない」「むくみによって痛みすら感じる」というみなさん。足がパンパンになると歩くのもつらい・・・
美しい髪は美しい女性の象徴。芸能人のように憧れる方も多いのではないでしょうか?美髪をキープするためにトリートメントやヘアパックなどのヘアケアを徹底している方もいますが、食事や食習・・・
「バナナ」は栄養満点で美容にも朝ごはん代わりにも良い食材です。バナナの栄養は食べる事で体内に吸収されますが、実はペースト状にしてお肌や髪に塗ってもバナ・・・
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