美容法– tag –

      森のバターとも呼ばれる「アボカド」はオシャレなレストランやカフェのメニューでも見かけますし、スムージーやシェイクにして飲んでいる方も結構多いですよね。アボカドは高い美容効果が期待できることから、特に女性に人気があり、...

      ストレスや疲労はスキントラブルやヘアトラブルの原因になります。不健康な状態でケアをしてもほとんど効果は期待できません。美しい身体とお肌を保つには健康が第一！ストレスや疲労からくる不健康の悪循環を断ちたいのなら「タマゴ...

      シャンプーや体を洗う際に一緒に行っている「洗顔」ですが、「正しい洗い方」というものがあるのをご存知でしたでしょうか？間違った洗顔方法を続けているとせっかくのスキンケアが台無しに・・・洗った後がスッキリしないのも嫌です...

      健康や美容に良いとされる「ヨーグルト」ですが、巷ではダイエットにも効果があると言われています。ヨーグルトを食べるだけで痩せられるなんて、ヨーグルト好きの方には朗報ですよね。       また、ヨーグルトダイエ...

      ダイエット効果と美容効果が同時に期待できる「ヨガ」は日本だけでなく、海外のセレブやスター達の間でも話題となっています。体に負担をかける事なくマイペースに行えるので、継続率が高いのも特徴。       美しいボ...

        無理なく続けられるダイエット法として話題となっている「スロージョギング」ですが、美容効果は期待できるのでしょうか？美しく痩せられるならそれに越したことはありませんよね。       スロージョギングが...

      日本酒を造る過程で残る「酒粕」は高い美容効果があると昔から注目を集めてきましたが、試した事が無いという方も多いと思います。酒粕を使った美容法はパックや化粧水と色々あり、材料を揃えれば自宅で手作りすることも可能です。 &...

      すでに洗顔フォームや化粧品に使用されているので知っている方も多い「米ぬか」の美容効果。ですが、細かい効果や使用法、含まれている栄養成分などは意外と知らないという方が多いんですね。       昔から日本で活用...