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      ストレスや疲労はスキントラブルやヘアトラブルの原因になります。不健康な状態でケアをしてもほとんど効果は期待できません。美しい身体とお肌を保つには健康が第一！ストレスや疲労からくる不健康の悪循環を断ちたいのなら「タマゴ...

      美容オイルとして有名な「ホホバオイル」ですが、ブログや口コミで良いと言われているからという理由でなんとなく使っている方も多いと思います。今回はホホバオイルの特徴や効果を詳しくご紹介しましょう。ホホバオイルの事を知れば...

      スキンケアやヘアケア用の美容オイルをお探しなら！ぜひ「アルガンオイル」をお試し下さい。ホホバオイルやツバキオイルなど美容ケアに最適なオイルはたくさんありますが、特にアルガンオイルの美容健康効果は高いと言われています。...

      意外とケアが行き届いていない「リップ」。お肌や髪のカサカサはすぐ気になってケアするのに、リップとなるとついつい忘れてしまうという方も多いのではないでしょうか？特に乾燥が酷くなる冬の季節になると、リップクリームをちょっ...

      ボディソープより石鹸の方が好きという方も多いですよね。石鹸はコンビニやスーパーでも気軽に購入できますが、市販のものは添加物や配合されている成分が気になります。もちろん無添加でお肌に優しいものもたくさんありますが、それ...

      シャンプーや体を洗う際に一緒に行っている「洗顔」ですが、「正しい洗い方」というものがあるのをご存知でしたでしょうか？間違った洗顔方法を続けているとせっかくのスキンケアが台無しに・・・洗った後がスッキリしないのも嫌です...

      モデルさんのようなスリムで美しいボディを目指して必死にダイエットしている方へ！結果は出ていますか？全然スリムにならないけど、取りあえず続けているという方も多いと思います。せっかく辛い思いをしてダイエットするのであれば...

      モデルさんや女優さんの間でも人気の「白湯」。冷ましたお湯というシンプルなものですが、美容やダイエットと様々な効果が得られるのが魅力。わざわざ健康茶や酵素ドリンクを購入するのは面倒、という方はぜひ「白湯」を愛飲してみて...

      夏の看板食材である「とうもろこし」はつぶつぶとした食感とほんのり甘い味が特徴的で、小さいお子さんからお年寄りの方まで幅広い世代に人気ですよね。そんな「とうもろこし」ですが、実際にどんな栄養成分や効果があるのか詳しく知...

      ダイエット中は栄養不足やストレスにより、髪の状態も悪くなりやすいんです。せっかく痩せても髪がボロボロになってしまうのは嫌ですよね。激しいダイエットや間違ったダイエットで栄養不足に陥った髪は乾燥しやすくなるだけでなく、...