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美肌になる為のおすすめ『クレンジング』のまとめ!
夏になると楽しいイベントごとがたくさん。朝から夜遅くまで夢中になって遊んでしまうけど、家に帰ってから鏡をみるとびっくり。鏡にうつった自分は、朝、化粧をしたばかりと自分と違い、重力に逆らえず顔がたるんでいたり、化粧崩れ... -
「水」で美容!飲んで内側から美しくなろう!
私たちが飲む水には色々な種類があります。アルカリイオン水や水素水、炭酸水、バナジウム天然水、軟水・硬水とコンビニなどでも簡単に手に入りますが、実は自分の体質や状態に合わせて飲む水は変えた方が良いという事はご存じでした... -
救世主!肌トラブルにはピーリングがおすすめ!
年齢とともに気になる顔のくすみ。化粧品選びも、「美白」や「くすみを改善」「はり」などと表記されていると、ついつい手にとって買いたくなりますよね。ただ、効果の高い化粧品を使っても、お肌の根本的な問題が改善されなくては効... -
「青汁」にダイエット効果や美容効果があるって本当?!
青汁と言えば、おじいちゃんおばあちゃんが飲む苦い健康ジュースのようなイメージがありますが、最近ではフルーツのように甘い青汁も登場し、クセも少なくお子さんから若い女性まで美味しく飲めるようになりました。青汁には野菜や果... -
お肌に髪に使える!万能「馬油」を使ってみよう!
皆さんは「馬油」を使った事がありますか?どんな美容アイテムかよく知らないからと避けている方も多いですよね。ですが、知らないだけで馬油を使わないのは非常に勿体ないです!馬油は「何にでも使える万能な油」として昔から重宝さ... -
自宅での背中のケアで『うしろ姿美人』を目指そう!
ボディケアを徹底している方も多いと思いますが、鏡がないと見えない「背中」はきちんとケアできていますでしょうか?普段は服や髪などで隠れている部分ですが、夏場の服やパーティードレスなど背中の見えるファッションは意外とたく... -
グルテンフリーのレシピで美肌になれるって本当?
ダイエット法の1つとして話題になっている「グルテンフリー」ですが、実は美容にも効果的なのを知っていましたか?ダイエットしながら美容にも気を使えるグルテンフリーにぜひ注目してみましょう! スポンサー... -
太る習慣から抜け出して美しいボディを手に入れよう!
痩せたいとダイエットを始めてもなかなか成果が出なかったり、逆に太ってしまう事ってありますよね。それってもしかしたら気がつかない内に「太る習慣」が身についてしまっているのかもしれません!どんなに効果的なダイエット方法で... -
「腸活」のおすすめ。腸がキレイになるとお肌もキレイになる!
よく「腸美人」って言葉を聞きますよね。腸は美人を作ると言われており、腸がキレイになるとお肌もキレイになるんです。わざわざ高い化粧品を揃えなくても「腸内環境を改善する」だけで美肌の基礎を作れちゃうんです!腸がキレイな状... -
入浴することの大切さ。至福のバスタイムで健康美人に・・・
忙しい毎日を送っていると、シャワーで済ませてしまう事が多くなりますよね。お風呂に長く浸かるのが苦手という方も少なくありません。ですが、そのまま入浴しない習慣を続けるのは非常に勿体無いです!温かい湯にゆっくりと浸かる行...