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「１ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、驚くほどに増えていた」「冬になると毎年、なぜだか分からないけれど太っている」という方も、多いのではないでしょうか。 なぜだか分からないけれど太っている…というのは、実は言い訳です！太るのには必ず何かしらの理...

      「毎日仕事が忙しくて、自炊をする時間がない！でも、食事には気を遣いたい」「ついついコンビニごはんが多くなってしまう」というみなさん。決して美容に関して気を付けてないわけでもないし、興味がないわけけでもないけれど、日々...

      美容室に通ってお気に入りの髪色に仕上げてもらっても、なかなかその色をキープし続けるのは大変です。染めたから満足するのではなく、気を抜かずに少しでも長く髪色を長持ちさせる方法をお試しになってはいかがでしょうか。   ...

      冬になって、身体のあちこちが痒くなってきてしまうと思います。痒さに我慢できなくて掻くと、湿疹となって全身に広がってしまったり、角質が厚くなってガサガサがひどくなってしまうと思います。ですから、多くの女性がボディクリー...

      年齢を重ねるごとに、何だか体調が思わしくない日が増えていませんか？もちろん疲れや寝不足などによって体調は左右されますので一概には言えませんが、もしかしたら…【更年期障害】ではありませんか？       最初は...

      冬になると、不思議と体重が増えてしまうというあなた。実は全然不思議なことではないのです。冬になって寒くなると代謝が悪くなるので、どうしても太りやすくなりますし、冬は何かとイベントが多いので意識とは別に食べ過ぎてしまう...

      おそらくほとんどの女性達が、美しくなりたいと願っていると思います。しかしながら、美しくなりたいという思いとは反対に、たくさん食べたい・運動はしたくない・ダイエットはお金がかかるから嫌だと思ってしまいがちなのです。 &nb...

      冬が近づいてくると、身体のあちこちが痒くなって来ませんか？夏と同じようなスキンケア方法では、肌がかさついて粉がふいたような状態になってしまいます。もちろんボディクリームをたっぷりと塗ったり、エステやパックなどのスペシ...

      「何だか毎日が憂鬱で、テンションが上がらない」「些細なことでも、イライラしてしまう」という方もいらっしゃっると思います。       体調も状況も心境も、日々変化していますから、毎日明るく元気よく過ごすのはと...

生姜と炭酸水を組み合わせた美容とダイエットに良い飲み物、それが「生姜炭酸水」です。ジンジャーエールと何が違うの？と思う方もいますが、ジンジャーエールは「甘味料」が入っているので、美味しくは飲めますが美容やダイエットにはあまり向いていない...