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      皆さんはいつもどのようなメイクをしていますか？「気付いたらこのメイクの仕方になっていた」「色々なメイクテクニックを組み合わせている」と自分流のメイクをしている方がほとんどだと思います。       メイクをし...

      すでに洗顔フォームや化粧品に使用されているので知っている方も多い「米ぬか」の美容効果。ですが、細かい効果や使用法、含まれている栄養成分などは意外と知らないという方が多いんですね。       昔から日本で活用...

      ボディタオルや泡立てネットはよく使うけど「洗顔ブラシ」は使った事がない、という女性も多いのではないでしょうか？効果的なのは分かっていても手で洗えますし、ブラシでお肌を擦るのは嫌！と思う方もいるのでなかなかメジャーには...

      お肌にも髪にも「オイル」を使う方って多いですよね。ホホバオイル、アルガンオイル、ツバキ油、ココナッツオイルなどが有名ですが、最近は「ひまし油」というオイルが大注目となっています。       キャスターオイル...

      正面から見てすぐに目に入る「前髪」は、その人の第一印象を決めてしまうほど重要なポイントです。いくら、カールやウェーブをキメても前髪のアレンジ無しでは何だか物足りなくなってしまいますよね。       また、長...

      口コミやネットでも話題にあがる「マヌカハニー」を皆さんご存知でしょうか？ハチミツは健康に美容、ダイエットと幅広く活用できる食べ物で、甘さもあり、小さなお子さんにも人気がありますよね。       そんなハチミ...

      野菜や果物の栄養たっぷりのスムージーやジュースは美容にも良いので、大好きだという女性も多いですよね。手軽に作れてサっと飲めるので忙しい朝の時間帯も安心！       低カロリーでダイエットにも良く、様々な組み...

      お肌や美容に気を使っている方はお風呂の時もボディーソープではなく、昔ながらの石鹸を使っているという方も多いですよね。石鹸は無添加のものも多く、泡立ちも良し、お肌に優しいのでデリケート肌でも安心して使えます。   &n...

      「唐辛子」は辛い食べ物の代表的存在。そのまま使ったり、香辛料としてかけたり混ぜたりするので、誰もが一度は口にした事がありますよね。唐辛子は健康効果があると言われている反面、辛さという刺激が体に良くないとも言われていま...

      果物が髪に良い効果を与える事は皆さんもご存知かと思います。レモンにイチジク、リンゴ、ブドウなどそのまま食べても、ヨーグルトに混ぜたりスムージーにして飲んでも美味しいものばかり！楽しく食べれて髪にも美容にも良いのなら、...