リフレッシュ– tag –

      優れたリラックス効果があるとしてアロマオイルやフレグランスに活用されている「ラベンダー」。このハーブに負けない位、リラックス効果があると言われているのが「レモンバーム」なんです。ラベンダーよりはメジャーでは無いかもし...

      心や体が疲れているとお肌や髪の調子も悪くなり、美容にも影響を与えてしまいます。気持ちに余裕も無くなるのでストレスが溜まったり、ちょっとの事でイライラしてしまうことも・・・そんな時は「ラベンダーティー」でリラックスして...

      色々な香りや味を楽しめるハーブティーが好きな女性も多いですよね。リラックス効果や安眠効果があるものも多く、リフレッシュしたい時にもよく飲まれます。もちろん健康や美容効果も高いので、ずーっと愛飲されるのも納得！砂糖や添...

      メイクやファッションで自分をキレイに見せても、何だか心が晴れない…という女性のみなさん。心が満たされていないと、何をしても気分が上がってこないと思います。       つまり心の健康は、身体の健康。心の美容は...