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      夏の間だけ痩せたい！今すぐ体重を落としたい！と短期間集中ダイエットにチャレンジしようと思っている方へ。独自の方法で行うのも良いですが、ハリウッドセレブ達が実践したダイエットを真似てみるのも参考になりますよ。   &n...

      リンゴダイエット・骨盤ダイエット・低炭水化物ダイエット・水泳ダイエットなど、痩せたいという気持ちが強いみなさんなら、何かしらのダイエットに挑戦されていることと思います。       中には大成功をおさめた人、...

      「コーヒーを飲まないと、落ち着かなくなってイライラしてくる」「毎日のようにコーヒーを10杯は飲んでいる」というみなさん。確かにコーヒーはとても美味しい飲み物ですが、飲まないと身体がおかしくなってくるのは異常事態だと思い...

      毎日のバスタイムをあなたは、どのように捉えていますか？一日の汚れを落とすためにお風呂に入るのか、それともリラックスするために入るのか、人によってバスタイムの捉え方は違うと思います。       しかしながら、...